COACH PERSO POUR QUOI?

 

ROLE DU COACH ET L’ACCOMPAGNEMENT : il est la pour vous accompagner si vous voulez…….

►Apprendre à déterminer des objectifs cohérents, motivants pour soi,

►Clarifier et mettre en place vos projets professionnels ou personnels,

►dénouer une situation difficile,

►acquérir la confiance nécessaire pour passer de l’intention à l’action,

►Trouver des solutions face à des difficultés d’éducation,….

► Etre plus épanoui dans son travail, dans sa vie privée,

►valoriser son image, son estime de soi, sa confiance en soi

►résoudre un conflit,

►Se positionner et s’affirmer,

►Maitriser ses émotions,

►Gérer son stress,

►Dépasser ses peurs, ses angoisses,

►Mieux connaitre ses valeurs et ses besoins.

►Envisager son orientation professionnelle, se préparer aux entretiens d’entré aux écoles pour les étudiants…

►Rechercher un meilleur équilibre vie professionnelle/vie privée,

►Mieux s’organiser dans son quotidien pour être plus efficace,

► Prendre une décision importante et l’assumer pleinement,

► Améliorer sa relation à soi et aux autres

►Permettre des prises de conscience,

►Rééquilibrer sa vie et rester en bonne santé

►Modifier son hygiène de vie (sports, loisirs, alimentation, sommeil, santé)

►préparer un changement important (carrière, divorce, retraite)

►clarifier ses objectifs personnels et professionnels

►se remettre en question et évoluer, utiliser le meilleur de soi,

►récupérer après un évènement traumatisant (perte d’emploi, deuil……)

►gagner en présence, en charisme,

►résoudre une situation problématique

►prendre du recul, voir avec clarté une situation difficile,

► apprendre à mieux gérer ses priorités, son temps, ses relations

►travailler sur une situation conflictuelle dans la vie personnelle ou au travail

►prendre la parole en public, communiquer en général et en particulier……..

 

COACH PERSO POUR QUI?

Le coaching est donc un outil puissant de changement personnel et professionnel pour chaque personne qui souhaite développer son potentiel et avoir une meilleure qualité de vie.

Le coaching personnel permet d’atteindre rapidement des résultats surprenant dans la vie personnelle et professionnelle. Il a une visé  d’aider à surmonter les obstacles pour atteindre du succès de satisfaction.

Le coaching s’adresse à tous les gens, peu importe s’ils ou elles sont des jeunes , des hommes, femmes d’affaires, des employés ou bien des chefs d’entreprise, le principale est qu’ils ou elles ont besoin d’un accompagnement extérieur pour avancer par étape, prendre une vrai décision ou bien aller de l’avant dans leur  vie personnelle, professionnelle

un coach élabore un programme que vous êtes prêt à suivre, et vous permet de gagner du temps et de l’énergie surtout lorsque vous commencez à vous démotiver et il est présent pour vous accompagner afin de changer votre routine pour que vous continuiez à progresser pour l’atteinte de vos  objectifs.

La  conversation de coaching est la relation qui s’établie entre le coaché et le coach ; elle se crée et  se développe autour des multiples informations qui circulent dans la relation : verbal et non verbal, pensée et comportement, rationnel et émotionnel, contenu et  processus.

Pour le coach, la maîtrise de  cette conversation passe par une grande qualité d’écoute et l’art du questionnement.

Au cours de cette conversation, le client clarifie ses objectifs et s’engage dans l’action.

La conversation centrée sur les priorités du clients qui lui permettre d’évoluer et de faire le bon choix personnel ou professionnel.

Faire appel à un coach de vie (Life Coach) pour replicas de relojes atteindre en quelques séances un objectif spécifique de développement personnel ou professionnel dans l’un de vos domaines de vie comme :

⦁ VOTRE TRAVAIL : on constate que 60% des personnes détestent leur travail, ! POSER VOUS LA QUESTION? :
votre carrière progresse t-elle suffisamment rapidement?
Occupez-vous le poste qui vous plaît? Ou rêvez-vous d’un autre travail?
le coaching vous permet de prendre du recul et de déterminer la manière dont vous voulez utiliser votre temps de travail. Il vous aide à gérer la période de changement pour « passer du travail contraint au travail motivant ».

⦁ VOTRE EQUILIBRE TRAVAIL/VIE PERSONNELLE : beaucoup de personnes ne parviennent pas à harmoniser leurs domaines de vie (personnel, couple, travail, relations, santé, finances, etc.).
avez-vous construit vos domaines de vie de manière à préserver votre équilibre?
Avez-vous le sentiment d’être noyé dans les choses à faire, de ne pas parvenir à accomplir ce qui vous tient à cœur?
les séances de coaching vous aident à ne pas « faire du sur place », à trouver des moyens de construire cet équilibre important pour avancer.

⦁ VOTRE VIE FAMILIALE : la plupart des personnes veulent préserver leur espace de vie familiale.votre espace familial est-il une source de bonheur ou de tension permanente?
Pensez-vous avoir peu de contrôle sur vos choix?
Le coaching vous permet de donner la juste place à votre vie familale.

⦁ VOS FINANCES : de nombreuses personnes ont des difficultés avec ce domaine spécifique de vie.
êtes-vous sous stress à cause des factures, des échéances…?
Avez-vous le sentiment de ne jamais y arriver? VOTRE PROCESS DE COACHING : l’argent ne peut pas acheter votre bonheur, mais les difficultés financières peuvent entraîner beaucoup de stress et de souffrance.
Le coaching vous permet de gérer ce stress, de trouver des solutions pour vous sentir mieux et faire davantage face aux problèmes.

⦁ VOTRE VIE RELATIONNELLE ET SOCIALE : on dit souvent qu’il est possible de juger une personne par les amis qu’elle compte!
avez-vous des amis avec qui vous partagez de superbes moments de plaisir et de joie?
Ou êtes-vous isolé, sans amis, partageant rarement ce type de moments de convivialité?
Les séances avec votre coach peuvent vous aider à extérioriser vos insatisfactions, et à travailler aux changements que vous souhaitez.

⦁ VOTRE VIE DE COUPLE : c’est une priorité évidente pour nombre de personnes.
avez-vous le partenaire que vous voulez réellement?
Partagez-vous les mêmes valeurs…?
le coaching peut vous apporter une solution de cette relation à deux. Et d’éviter les récifs de la peur, de la culpabilité et du désarroi pour atteindre le « bon port » du bonheur et de l’accomplissement.

⦁ VOTRE SANTE : beaucoup de personnes ne prennent pas suffisamment soin d’eux-mêmes.
êtes-vous en bonne santé?
le coaching vous aider à mieux voir et de prendre conscience. On va éviter les la peur, la culpabilité…

⦁ VOTRE VIE SPIRITUELLE/SENS DE LA VIE :
avez-vous conscience du sens que vous donnez à votre vie?
Avez-vous une mission dans votre vie?
le coaching permet de trouver son « alignement personnel » (cohérence entre ses valeurs, ses croyances, son identité…).

 

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